抑うつ– tag –

人生において、精神的に疲れを感じたり、集中力が低下したりやる気がなくなることは、誰もが経験することでしょう。 こうした心の疲れは、ストレスやセルフケアの不足から生じることがあります。心が疲れているサインを見極め、自分の身体と心の状態に目を...

皆さんはうつ病についてどの程度ご存じでしょうか？残念ながら、精神科でうつ病だと診断されるまで、周りから「単なる甘え」や「気持ちの問題」だと言われる人も非常に多いのが現状です。 うつ病だとハッキリするようになってからでは対応が遅れる可能性が...

皆さんは失恋を経験したことはありますか？好きだった相手と別れたことでかなりのショックを受ける一方で、すぐに立ち直って次の恋を探す人もいるでしょう。しかし、失恋がきっかけで抑うつ状態になってしまう「失恋うつ」という状態があるのをご存知でし...